Lina77♥♥的部落格

今天要來分享的是一家熱壓吐司專賣店「皇后熱壓吐司專賣店 QueenReYa 」
主打各式口味的熱壓吐司，鹹的、甜的都有也有鬆餅和隱藏版菜單「蛋飽」，口味多元又具有創意！

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今天要來介紹板橋的在地銅板美食「羋食小棧」是專賣羊肉
不要看他小小間的鐵皮屋裝潢，一吃真的驚為天人！

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今天要來分享一家被譽為「台北十大必吃早餐」之一的真芳碳烤吐司
Youtube➡︎https://youtu.be/TCR_PUZFZxk

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今天要來介紹一間剛開幕不久在IG就超多人打卡的日式風格咖啡廳
而且在Google評價上有4.9⭐️評價非常好呢！

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今天要來跟大家分享近期使用到還不錯的保養品「奇煥肌 」

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我的私訊裡面最常被問到的就是

：你為什麼維持那麼好？

：你是不是都沒在吃？

：你平常都吃什麼呀？

之類的問題



以前的我真的都只吃水煮餐

但長期油質攝取不足反而有反效果

心情不好 壓力跟著大起來



現在的我雖然大部分時間也是吃得很健康

但是跟大家一樣還是會有放縱吃一些麵包、甜點、炸雞之類的🍞🍪🍗

不過也沒有變化太多 所以心情、狀態上也維持很好

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「每天傾聽自己身體的聲音，每天多擁抱自己 就是愛自己的第一步吧！」
這是最近看到一段很喜歡的話📝

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今天要來介紹台中最近新開的店啦～
那就是來自日本名古屋的客美多咖啡

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不少人問過我保養方式
可以明顯感覺青春紅點是全民困擾
之前已經推薦過不少保養品了
但我覺體內的保養也是很重要的
所以今天要來分享內服的保健食品 BHK's潔淨平滑組

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前陣子收到曾莞婷研發的保養品 萃莞媄
不含香精酒精無Paraben防腐劑

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換了一個新環境後，感覺我還在適應期，所以每天都睡得不是很好
剛好收到＃fitizen有酵夜夜纖 是日本現在很流行利用GABA+色胺酸的睡眠夜纖法
我試了幾週下來，真的睡得比前陣子好很多，應該說我睡眠時間不長，但是我可以很快入睡（這點很重要）

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不知道是不是剛搬來台北
天氣又們又潮濕，加上天天戴口罩的影響

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